Кости конечностей

Скелет каждой конечности состоит из пояса, соединяющего её с осевым скелетом, и свободной части, которая делится на три звена: проксимальное (плечо, бедро), среднее (предплечье, голень) и дистальное (кисть, стопа).

Верхняя конечность приспособлена к разнообразным тонким движениям, поэтому её пояс подвижен, а суставы обладают большим размахом движений. Нижняя конечность служит для опоры и передвижения: её кости массивнее, а пояс прочно сращён с крестцом в тазовое кольцо.

• Пояс верхней конечности: лопатка (scapula) и ключица (clavicula) — единственная кость, соединяющая руку с туловищем через грудино-ключичный сустав.
• Плечо: плечевая кость (humerus).
• Предплечье: локтевая кость (ulna) с медиальной стороны и лучевая кость (radius) с латеральной.
• Кисть: 8 костей запястья в два ряда (ладьевидная, полулунная, трёхгранная, гороховидная; кость-трапеция, трапециевидная, головчатая, крючковидная), 5 пястных костей и 14 фаланг пальцев.

• Пояс нижней конечности: тазовая кость (os coxae), образованная сросшимися к 14–16 годам подвздошной, лобковой и седалищной костями; место их сращения — вертлужная впадина.
• Бедро: бедренная кость (femur) — самая длинная и прочная кость тела; надколенник (patella) — крупнейшая сесамовидная кость в сухожилии четырёхглавой мышцы.
• Голень: большеберцовая кость (tibia) — медиальная и опорная, и малоберцовая кость (fibula) — латеральная.
• Стопа: 7 костей предплюсны (таранная, пяточная, ладьевидная, кубовидная и три клиновидные), 5 плюсневых костей и 14 фаланг.

Большинство костей свободных конечностей — длинные (трубчатые). В них различают тело — диафиз (diaphysis) с костномозговой полостью, концы — эпифизы (epiphyses), покрытые суставным хрящом, и метафизы между ними.

Рост кости в длину происходит за счёт эпифизарной хрящевой пластинки, которая окостеневает к 18–25 годам; в толщину — за счёт надкостницы (periosteum). У взрослого полость диафиза заполнена жёлтым костным мозгом, губчатое вещество эпифизов — красным.

• Плечевой сустав — шаровидный, самый подвижный в теле человека.
• Локтевой сустав — сложный: объединяет плечелоктевой, плечелучевой и проксимальный лучелоктевой суставы в одной капсуле.
• Лучезапястный сустав — эллипсоидный, сложный.
• Тазобедренный сустав — чашеобразный (ореховидный), с глубокой вертлужной впадиной; очень прочный.
• Коленный сустав — самый крупный и сложный, с менисками и крестообразными связками.
• Голеностопный сустав — блоковидный; обеспечивает сгибание и разгибание стопы.

Кости стопы образуют продольный и поперечный своды, обращённые выпуклостью вверх. Своды поддерживаются формой костей, связками и мышцами и выполняют функцию пружины, распределяя массу тела и смягчая толчки при ходьбе. Уплощение сводов называют плоскостопием.